Aura

Získání vědomí barvy

Na získání vědomí barev jsou užitečná dvě cvičení. První je částí uvolnovacích cviků a znám řadu lidí, kteří toto cvičení používají, když jdou večer spát k tomu, aby usnuli.

Meditace duhy

Posadte se pohodlně do lenošky, nebo si lehněte do postele a zavřete oči. Několikrát se hluboce nadechněte a soustředte se na svůj dech. Při výdechu si říkejte: „Jsem klidný a uvolněný“. Když jste se již zcela uvolnili, představte si krásnou, dokonalou duhu. Představte si ji tak dokonale, jak jen jste schopni.

Ted si představte, že se postavíte do jejího červeného spektra. Vizualizujte, že jste obklopeni červenou barvou, že se v ní jakoby koupete. Představte si, jak proniká do vašeho těla a obnovuje životaschopnost každého orgánu, každé jeho bunky. Vnímejte to tak, jakoby červená byla řekou energie, která teče kolem vás i uvnitř vás samotných.

Až budete mít pocit, že jste červenou barvou zcela zalití, vratte se k představě duhy a vnořte se do oranžové barvy. Uvědomte si mír a spokojenost, které do vás pronikají, když jste jí obklopeni.

Pokračujte dál krásnou, povzbuzující žlutí. Přestože zjistíte, že vás mentálně stimuluje, má zároven uklidnující účinek na nervy i tělo.

Když se dokonale vykoupete ve žluté barvě, přejděte k zelené. Všimněte si, jak je uklidnující a konejšivá. Všechen stres a napětí jednoduše vymizí, jakmile se obklopíte a osvěžíte touto uzdravující energií.

Ze zelené přejděte do modré. Uvidíte, že jak se postupně budete do ní hlouběji nořit, jste obklopení tyrkysem. Jakmile se v této zářivé modři začnete koupat, budete mít silnou touhu jít vpřed a udělat něco se svým životem. Budete se cítit zdravější a nadšenější, tak jak jste už dlouho, dlouho nebyli.

Pak už je to jen krok do barvy indigové, barvy hluboké, intenzivní a zářivé. Ja to uzdravující, konejšivá a osvěžující energie. Trávit čas koupáním se v modré a indigové je velice prospěšné.  

Nakonec vstoupíte do pásma fialové barvy a budete si moci uvědomit okamžitý vzestup svého vědomí a chápání života. Budete si uvědomovat, jak se vaše mysl otvírá intuici a inspiraci.

Jakmile toto cvičení ukončíte, udělejte si přestávku a než otevřete oči, chvilku klidně odpočívejte. Budete cítit, že jste se občerstvili, že jste nabrali novou životní sílu. Největším přínosem pro nás tu ale bude vzrůst schopnosti uvědomovat si barvy. Tím, že si představujete, jak jste jednotlivými barvami obklopeni a koupete se v nich, získáváte zároven vhled do jejich významu a vzájemných vazeb mezi nimi. Získáte výhody, které nám dává meditace, současně s vhledem do barev duhy.

   Jednobarevná aura

Další velmi dobrý způsob jak zvýšit své vnímání barev, je vidět aury, obklopující jednu barvu. Je to dáno tím, že se zdá, že vidět jednobarevné aury je lehčí, než vidět lidskou auru. Ve svých kurzech rozvíjení psychiky používám dětské kostky na hraní, pokryté různobarevným celofánem. Každá kostka je pokrytá celofánem jiné barvy.

Kostky kladu po jedné na stůl a nechávám třídu dívat se na kostku. Začínám s modrou kostkou, po ní následuje červená, protože se zdá, že pozorovat auru kolem ní je nejsnadnější. Nejvhodnější je, jestliže žáci sedí ve vzdálenosti asi tak metr od kostky. Doporučuji jim, aby se dívali trochu stranou od kostky a oči zaostřili na zed, která je za ní. Když se tak upřeně dívají na zed, chci na nich ještě, aby se současně dobře uvolnili. Obvykle to trvá jen několik vteřin, než si všimnou další barvy, obklopující tu, na kterou se dívají. Vidí žlutou auru kolem modré kostky a zelenou kolem červené. Tyto barvy jsou známé jako doplnkové.

Jakmile si tyto barvy uvědomí, rychle kostky nahradím jinými a zase je každý schopen vidět auru, která je obklopuje.

Totéž můžete dělat s různobarevnými archy papíru.

Cílem tohoto cvičení je třídě ukázat, že aury existují kolem všeho a že všechno, co je třeba udělat, je uvolnit se a nechat je, aby se nám objevily. Je to také výborné cvičení pro ty, kteří mají potíže s viděním barev uvnitř aury.

Ve své praxi zjistíte, že jak proutky, tak numerologie, jsou vhodné nástroje učení, když začínáte. Jak si ale budete postupně auru stále lépe uvědomovat, zjistíte, že tyto pomůcky budete potřebovat stále méně a méně.

Nestante se na nich závislými. Mohou být užitečné, abyste si uvědomili, na jakou barvu se díváte, ale budete-li se na ně příliš spoléhat a barvy určovat jen s jejich pomocí, zpomalí to váš pokrok. Snažte se dopracovat se k tomu, abyste barvy viděli. Budte klidní a dovolte, aby se to stalo.

Zatím ještě nebyl proveden žádný vědecký výzkum barev aury a jejich významu. Nicméně ty práce, které vykonány byly, naznačují, že barvy aury jsou „významným ukazatelem osobnostních rysů“.

Kniha: Zdroj: Webster Aura jak ji vidět a rozumět