Cvičíme s Měsícem X. - Ryby
Dovoluji si dnes představit při příležitosti další části Cvičení s Měsícem možnost zasvěcení do ženské energie krásného Měsíčního reiki.
Tento týden ve čtvrtek je Měsíc opět v úplňku a ten, kdo se chystá zhubnout a vydrží tento den půst celý den, může zhubnout až o 2 kg. Osobně mám odzkoušeno, skutečně tomu je tak.
21. – 23.9.2010 Měsíc ve znamení Ryb
ČTVRTEK 23.9.2010 úplněk 11:17 LČ (letního času)
Příliv je nejvyšší. Držíme půst, protože si přejeme být zdraví.
Podzimní rovnodennost
Slunce vstupuje do Vah v 5:08 LČ
Začátek astronomického podzimu.
voda - list
· Ryby ovlivňují chodidla, chůzi a lymfatický systém. Ulevte nohám: udělejte si koupel nohou a masáž chodidel. Domácí lék na oteklé nohy: koupel ve vodě slité z vařených brambor.
· Zvedejte prsty u nohou různé předměty, povzbudíte jejich prokrvení.
· Jeden postní den týdně vás pročistí tělesně i duševně. Držíte-li půst na úplněk, zkuste dietu z hroznového vína, nyní začíná jeho čas. Hrozny působí krvotvorně a podporují růst buněk. Víno obsahuje hroznový cukr, který odstraňuje únavu, nervozitu a přispívá k celkovému posílení organismu. Obsahuje téměř všechny vitaminy skupiny B, výjimku tvoří jen vitamín B12. Ve slupkách je vláknina, která zbavuje střeva jedovatých látek.
Kámen: ametyst (harmonie a spokojenost) *** růženín (láska a hamonie)
Dny Ryb – To postaví na nohy každého
Dny Ryb zakončují cestu Měsíce celým Zvěrokruhem a působí na nohy a prsty na nohou.
Základní pravidlo zní: Co uděláte ve dvou nebo třech dnech Ryb pro své nohy, působí dvojnásob blahodárně, preventivně a léčivě. Obzvlášt masáž reflexních zon na chodidlech. Výjimkou jsou zákroky a operace v této oblasti.
V chodidlech se nachází zakončení všech tělesných meridiánů, každý orgán může být léčivě či preventivně zasažen drážděním určitých bodů na chodidlech. Této technice se říká masáž reflexních zon na nohou a občas je skutečně blahodárné vyhledat znalce v oboru. Ale i „amatér“ v osobě laskavě naladěného partnera může pro vás pravidelnou masáží nohou udělat hodně dobrého. Měl by se ale vyvarovat silného tlaku.
První cvik Ryb
se označuje jako „uchopování prsty u nohou“: zvedejte prsty u nohou různé předměty – propisovačky, ponožky, atd., nejméně 7x za sebou. Dostaví-li se při tom lehká křeč, okamžitě přestante a pevně ohněte prsty nahoru. Během tohoto i dalších tří cviků stejnoměrně dýchejte.
Den Ryb cvik 2
Druhý cvik Ryb se jmenuje „posun prsty u nohou“:
Zkuste nejpomalejší myslitelný pohyb, abyste svým nohám dopřáli přísun energie Ryb. Ujděte jediný metr tak, že prsty u nohou zatnete do podložky a při jejich natažení se posunete vždy o jeden centimetr vpřed. Začněte s chůzí po koberci nebo podobném příjemném podkladu, protože cvičení na tvrdé podlaze by mohlo zpočátku být trochu bolestivé. Patří mimochodem k nejlepším preventivním a zmírnujícím opatřením proti rýmě a nachlazení!!
Den Ryb cvik 3
Třetí cvik Ryb: kývání prsty u nohou: Pohybujte prsty nahoru a dolů, kolikrát chcete a můžete. Čínané to mimochem dělají vždy 99x. Toto cvičení můžete provádět každý den ve Zvěrokruhu, kdykoliv budete mít chut, zvlášt v případě, že máte oběhové problémy nebo vám obecně chybí rozlet. Kdyby vás při tom někdy přepadla křeč v noze, je to většinou známka nedostatku hořčíku.
Den Ryb cvik 4
Čtvrtý cvik Ryb: Přehodte si vsedě nebo vleže pravou nohu přes levou a dělejte pravým chodidlem kruhy. Nejprve ve směru hodinových ručiček sedm sekund, pak sedm sekund opačně. Pak si vyměnte nohy a opakujte cvičení podle chuti.
Poznámka: obecně je přehazování nohy přes nohu vsedě jednou z hlavních příčin špatného postavení pánve a kloubně podmíněného zkrácení nohy, které dále vyvolává mnoho potíží. Máte-li různě dlouhé nohy, měli byste co nejdřív vyhledat dobrého chiropraktika nebo osteopata. Tento délkový rozdíl lze totiž v mnoha případech bez velkých problémů napravit.
Speciální vložky do bot jsou často zbytečným až škodlivým opatřením, protože nejde o „skutečný“ rozdíl délek nohou.
Co můžete udělat navíc: Smysluplné by bylo pravidelně, nebo kdykoliv si vzpomenete, i v botách stavět prsty tak, jako byste chtěli něco uchopit. Tato snaha vykonává silný, někdy trochu bolestivý a masírující tlak na určité body na špičkách prstů. Tento tlak dále aktivuje energetické dráhy v těle, které příznivě ovlivnují začínající nebo již rozvinuté nachlazení a obecně působí preventivně a posiluje.
Starší články:
Doporučuji vám si již dopředu zakoupit i nějaký pěkný Lunární kalendář pro rok 2011, já kupuji už roky LUNÁRNÍ KALENDÁŘ KRÁSNÁ PANÍ.
Zdroje:
Lunární kalendář Krásná paní
Obrázky znamení + kameny ZDE
Kniha CVIČÍME S MĚSÍCEM Johanna Paunggerová/Thomas