Mým problémem nebyli ti druzí lidé

 Mám se čemu přiučit

Může se vám stát, že i vy budete rozrušený, podrážděný, rozzlobený, vyčerpaný a unavený třeba kvůli kolegovi (pacientovi, zákazníkovi, žákovi, partnerovi). Zkuste pomalu a opatrně v duchu pronést následující větu, která vyžaduje z vaší strany obrovské odhodlání:

Všechno, co se právě nyní odehrává, se děje kvůli tomu, abych se něčemu naučil.

Netvrdím, že je jednoduché to přijmout, ale když obvinujeme ostatní lidi kvůli věcem, které se právě nyní odehrávají, děje se to tak, že promítáme vlastní problémy na nevinného člověka.

Jsem to jen já a nikdo jiný, kdo se rozhoduje, zda přenese svou zlobu na jiného člověka, nebo zda chci vidět její příčinu ve svém nitru a chci se něčemu naučit o sobě a vyrůst.

Příklad: Dřív mne často vytáčelo a dráždilo, když lidé chodili na mé přednášky pozdě. Stal jsem se tak obětí své vlastní interpretace skutečnosti.

Nakonec jsem poznal, že jsem nebyl podrážděný a rozhořčený z důvodu, ze kterého jsem si myslel, že jsem. Neštvalo mne to, že se lidé courali pozdě. To ne!

Spletl jsem si příčinu a následek. Mým problémem nebyli ti druzí lidé. Příčina mého problému neležela mimo mně, nýbrž ve mně samém. Ten problém byl můj a jen můj. Skutečnou příčinou byl můj přístup k celé věci.

Pravdou je, že jsem špatně smýšlel sám o sobě a obával se, že ztratím kontrolu.

Zmítal mnou velký strach!

Ale neodvážil jsem se tento strach v sobě uvidět a přiznat si to. Bylo pro mne jednodušší a pohodlnější,když jsem pokládal za příčinu svého rozrušení ostatní lidi. Dělal jsem to proto, abych nemusel hledat příčinu problémů u sebe.

Bylo toho hodně, čemu jsem se měl naučit.

Takže příště, až se zase rozzlobíte kvůli někomu jinému, zkuste se od situace oprostit a pomalu meditujte:

Všechno, co se právě nyní odehrává, se děje kvůli tomu, abych se něčemu naučil.

Zdroj: Kniha: Kay Pollak  žádná setkání nejsou náhodná