Zpoždění vlaku - neštěstí nebo příležitost?
Neštěstí nebo příležitost?
Někdy je pro nás těžké přijmout realitu takovou, jaká doopravdy je.
Také ten pocit znáte?
Vlak má zpoždění - Já se z toho rozsypu. Let byl zrušen - Já se z toho zblázním. Na novém autě jsou škrábance - Já jsem z toho nepříčetný! Někdo vypil poslední kávu a nekoupil novou. - Já bych nejraději lezl po zdi!
Proč to děláme? Myslíme si totiž, že by reálný svět kolem nás měl vypadat jinak, a když nevypadá, jsme z toho zmatení a rozčílení. Snažíme se celý ten obrovský reálný svět otočit a změnit tak, aby byl odpovídal našim představám, ale je to velmi únavný a vyčerpávající způsob života.
Chcete-li si zvyknout na jiný způsob myšlení, zkuste si pročíst výše uvedené věty jinak.
Vlak má zpoždění - Já si vybírám to, že se z toho rozsypu. Let byl zrušen - Já si vybírám to, že se z toho zblázním. Na novém autě jsou škrábance - Já si vybírám to, že jsem z toho nepříčetný! Někdo vypil poslední kávu a nekoupil novou - Já si vybírám, že bych nejraději lezl po zdi!
***
Když se jednou Alberta Einsteina zeptali, jaká jen nejdůležitější otázka na světě, odpověděl:
„Je vesmír přátelský, nebo ne?“
Jde vždy o mou volbu. Vesmír je takový, jaký je. Okolnosti jsou takové, jaké jsou. Ale jak si vyberu, že na ně budu reagovat – to už je moje volba. Mohu si vybrat, že budu obětí, anebo se rozhodnu, že uvidím své životní příležitosti, jinými slovy se stanu tvůrcem svého života.
Pokud si vyberu, že začnu pohlížet na okolní realitu v jiném světle, budu mít jiné pocity a jiné reakce a vlastně pro sebe vytvořím novou realitu.
Až příště zase budete zuřit kvůli okolnostem, zkuste si nechat projít hlavou tuto myšlenku:
Mohu si vybrat, že budu pohlížet na realitu v jiném světle – právě teď.
Pak můžete pokračovat tímto způsobem:
Let byl zrušen. „Co z toho pro mne vyplývá? Nevím, co na mne čeká. Možná setkání s novými lidmi. Jsem si jistý, že přijde něco dobrého. Je to vzrušující!“
Můžete dokonce pokračovat v tomto duchu:
Let byl zrušen. „Možná mě to mělo před něčím ochránit...“
Z toho vyplývá ponaučení: Já jsem ten, kdo rozhoduje, jak významné a důležité jsou události, které se mi v životě přihodí.
Poklidně si pročítejte:
Každá myšlenka, která mě napadne, ve mně vyvolá buď pocit radosti, harmonie a vyrovnanosti, čili jinými slovy štěstí, anebo pocit narušení, neklidu a podrážděnosti, čili jinými slovy neštěstí.
***
Dopřejte si v životě aspoň jeden skutečně zajímavý týden. Každý den si opakujte tak často, jak je to možné:
Já sám si vybírám, jak budu přijímat realitu.
V tomto smyslu slova jsem tvůrcem své vlastní reality.
Zdroj: Kniha: Kay Pollak Štěstí není náhoda